Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.
  • Höhe 0,00 €
  • Artikel 0
Zurück

Risotto mit Avocado und Hanfsamen

Zutaten

2 EL Hanfsamen
½ Tasse brauner Reis
1 Avocado
1 Knoblauchzehe
1 EL Zitronensaft
1 EL Wasser
½ Olivenöl – extra virgin
Tomaten
Salz
Pfeffer

Zubereitung

Brauner Reis nach der Anleitung kochen. Pürieren Sie ¾ Avocado,  Knoblauch, Zitronensaft, Wasser und Öl. Zu dem gekochten Reis zugeben und leicht kochen. Mit Salz, Pfeffer und Hanfsamen abwürzen und mit Tomaten und Avocado dekorieren.